Nachtdienst

Het werken in ploegendiensten komt steeds vaker voor in onze vierentwintig uurs maatschappij/economie.

Het werken in ploegendiensten en dan vooral de nachtdiensten, gaan gepaard met uiteenlopende klachten.

Vooral binnen de hulpverlenende beroepen komt het werken op onregelmatige tijden veelvuldig voor. Denk aan ziekenhuizen, zorginstellingen en politie.

Klachten die kunnen voorkomen zijn:

Prikkelbaar
Trek in vet eten
Slecht terug schakelen
Vermoeidheid
Trek in zoetigheid
Concentratieproblemen
Maag- darmproblemen
Overgewicht
Veranderingen gemoedstoestand
Slaapproblemen
Etc...

Een nachtdienst is nooit goed voor je. Er zijn echter mogelijkheden om je klachten te verhelpen of te verbeteren.
Keep on following of neem contact op als je niet kunt wachten.

Waar heb jij last van tijdens je nachtdienst?

09-02-2020