You-Mens Logo
Aanmelden voor de nieuwsbrief

Recente uploads


Crossfit Zwijndrecht en vitaliteit

Gezondheid omvat verschillende factoren. Je levensstijl, mentale gezondheid, voeding en beweging.   Ze...

» Lees meer

Even voorstellen

Mij kwam ter ore dat niet iedereen weet wie ik ben, wat ik met You-Mens doe en waarvoor de besloten...

» Lees meer

Jouw waarheid,
jouw gezondheid!

Wat kun jij van You-Mens verwachten?

  • Professionele en persoonlijke begeleiding
  • Kennis over bewuste en goede voeding
  • Integrale leefstijlcoaching
  • Sport/beweging zijn in balans met je voeding
  • Een vitaliteitstraject afgestemd op jouw doelen
  • Het vinden van jouw waarheid, jouw gezondheid

 

Wat brengt You-Mens jou?

  • Meer energie
  • Een fit gevoel
  • Gewoon lekker en goed eten (ook als je onregelmatig werkt)
  • Dat jij je prettig voelt in je eigen lichaam
  • Geen honger meer

 

Ben jij klaar met...

  • Je zorgen maken over jouw gezondheid?
  • Zoeken naar verstandige voedingskeuzes?
  • Sporten zonder lichamelijk resultaat?
  • Je schuldig voelen als je iets verkeerds hebt gegeten, of hebt gesnaaid?
  • Jouw levensstijl aanpassen maar weet je niet hoe?
  • Altijd op zoek zijn naar eten en honger hebben?
  • Niet mee kunnen eten met je partner, gezin of vrienden?
  • (Tijdrovende) recepten volgen?
  • Letten op jouw eetgedrag?
  • Verkeerd eten tijdens het (onregelmatige) werken?
  • De diverse diëten?
  • Vaak moe en lusteloos?
  • Een ongezond gewicht?

Klinken de bovenstaande punten voor jou bekend? Dan kan You-Mens jou hierin begeleiden!

 

Wil je meer weten klik dan hier of neem contact door hierop te klikken


Mijn blogs


Crossfit Zwijndrecht en vitaliteit

Gezondheid omvat verschillende factoren. Je levensstijl, mentale gezondheid, voeding en beweging.   Ze zijn allemaal even belangrijk en bij beweging is het belangrijk dat je iets doet dat je leuk vindt en wat je op iedere leeftijd en op elk niveau kunt uitoefenen.  Bij CrossFit Zwijndrecht (CFZ) heb je een groot aanbod van lessen.   FunctionalFitness;  ...

» Lees meer

Even voorstellen

Mij kwam ter ore dat niet iedereen weet wie ik ben, wat ik met You-Mens doe en waarvoor de besloten groep van You-Mens dient. Mijn naam is Werner van den Dungen en ben eigenaar van You-Mens. Sinds 2009 heeft vitaliteit mijn interesse en ben ik mij op persoonlijk leiderschap, gezondheid en beweging gaan scholen. Ondertussen ben ik een vergaarbak geworden van de verschillende gebieden. Mensen...

» Lees meer
Aanmelden voor de nieuwsbrief

Recente uploads


Crossfit Zwijndrecht en vitaliteit

Gezondheid omvat verschillende factoren. Je levensstijl, mentale gezondheid, voeding en beweging.   Ze...

» Lees meer

Even voorstellen

Mij kwam ter ore dat niet iedereen weet wie ik ben, wat ik met You-Mens doe en waarvoor de besloten...

» Lees meer

Ons nieuwste blogbericht!

Crossfit Zwijndrecht en vitaliteit

Gezondheid omvat verschillende factoren. Je levensstijl, mentale gezondheid, voeding en beweging.   Ze zijn allemaal even belangrijk en bij beweging is het belangrijk dat je iets doet dat je leuk vindt en wat je op iedere leeftijd en op elk niveau kunt uitoefenen.  Bij CrossFit Zwijndrecht (CFZ) heb je een groot aanbod van lessen.   FunctionalFitness;  Yoga; Weightlifting; Gymnastics; Endurance; Kettlebell; Powerlifting; Striking; S.P.E.A.R.; Mobility; Strongman; Competitors; Scaling; Be YourOwn Bodyguard;  ...

» Lees meer