Aanmelden voor de nieuwsbrief

Recente uploads


Gezonde darmen deel 2

Nog even terug naar de het belang van gezonde darmen. Zie ook mijn eerdere blogs/posts over darmbacteriën. Wat...

» Lees meer

Gewicht verliezen na of voor de vakantie

Gisteren een blog gepost over vakantie en hoe je het beste op gewicht kunt blijven. Dit wil nog wel...

» Lees meer

Jouw waarheid,
jouw gezondheid!

Ben jij klaar met...

  • Je zorgen maken over jouw gezondheid?
  • Zoeken naar verstandige voedingskeuzes?
  • Sporten zonder lichamelijk resultaat?
  • Je schuldig voelen als je iets verkeerds hebt gegeten, of hebt gesnaaid?
  • Zoeken waar je moet beginnen?
  • Jouw levensstijl aanpassen maar weet je niet hoe?
  • Altijd op zoek zijn naar eten?
  • Niet mee kunnen eten met je partner, gezin of vrienden?
  • (Tijdrovende) recepten volgen?
  • Letten op jouw eetgedrag?
  • Verkeerd eten tijdens het (onregelmatige) werken?
  • De diverse diëten?
  • Jojo'en?
  • Altijd honger hebben?
  • Vaak moe en lusteloos?
  • Een ongezond gewicht?
  • Met keuzes maken?

Klinken de bovenstaande punten voor jou bekend? Dan kan You-Mens jou hierin begeleiden!

 

Wat kun jij van You-Mens verwachten?

  • Professionele en persoonlijke begeleiding
  • Kennis over bewuste en goede voeding
  • Integrale leefstijlcoaching
  • Sport/beweging zijn in balans met je voeding
  • Het vinden van jouw waarheid, jouw gezondheid

 

Wat brengt You-Mens jou?

  • Meer energie
  • Een fit gevoel
  • Gewoon lekker en goed eten (ook als je onregelmatig werkt)
  • Dat jij je prettig voelt in je eigen lichaam
  • Geen honger meer

Wil je meer weten klik dan hier of neem contact door hierop te klikken


Mijn blogs


Gezonde darmen deel 2

Nog even terug naar de het belang van gezonde darmen. Zie ook mijn eerdere blogs/posts over darmbacteriën. Wat betekend het knorren van de maag? Voldaan gevoel, meer energie! Gezonde darmen Zo’n 2 kilo bacteriën zitten in je darmen. Ze helpen onder andere bij: de vertering van je voeding, productie van bepaalde vitamines en het ondersteunen van het immuunsysteem. Zo’n 80 procent...

» Lees meer

Gewicht verliezen na of voor de vakantie

Gisteren een blog gepost over vakantie en hoe je het beste op gewicht kunt blijven. Dit wil nog wel eens een uitdaging zijn met alle verleidingen en of buffetten bij het hotel of resort. Actie: voor als je net op vakantie bent geweest en je meer tips en inzicht wilt over hoe je snel, eenvoudig en verantwoord je extra gewicht kunt kwijtraken? Ga je nog op vakantie en wil je jouw excessen kunnen...

» Lees meer
Aanmelden voor de nieuwsbrief

Recente uploads


Gezonde darmen deel 2

Nog even terug naar de het belang van gezonde darmen. Zie ook mijn eerdere blogs/posts over darmbacteriën. Wat...

» Lees meer

Gewicht verliezen na of voor de vakantie

Gisteren een blog gepost over vakantie en hoe je het beste op gewicht kunt blijven. Dit wil nog wel...

» Lees meer

Ons nieuwste blogbericht!

Gezonde darmen deel 2

Nog even terug naar de het belang van gezonde darmen. Zie ook mijn eerdere blogs/posts over darmbacteriën. Wat betekend het knorren van de maag? Voldaan gevoel, meer energie! Gezonde darmen Zo’n 2 kilo bacteriën zitten in je darmen. Ze helpen onder andere bij: de vertering van je voeding, productie van bepaalde vitamines en het ondersteunen van het immuunsysteem. Zo’n 80 procent van alle cellen van je immuunsysteem bevinden zich in het maagdarmkanaal, oftewel daar waar de spijsvertering plaatsvindt. De darmbacteriën vormen in je darmwand een natuurlijke barrière ...

» Lees meer