Jouw waarheid,
jouw gezondheid!

Vanuit mijn werk als spoedeisende hulp verpleegkundige weet ik dat er niet één waarheid bestaat van hoe je een patiënt kunt benaderen of van hoe een patiënt benaderd wilt worden. Iedere patiënt gaat anders met zijn ziekte of aandoening om. Zo is het ook met jouw gezondheid. Er is geen eenvoudige waarheid, iedereen is anders en reageert anders op externe factoren zoals stress of voeding. De mate of ernst van klachten verschilt per persoon. De één is sterk vermoeid, de ander heeft buiklachten of heeft alsmaar last van ontstekingen. Iedereen heeft andere doelen. Een doel kan bestaan uit meer energie willen hebben, afvallen, meer spiermassa, aankomen of een betere nachtrust. Wat bij de één werkt, werkt bij de ander niet. You-Mens kan jou helpen om jouw waarheid te vinden. Ik geloof in een complete oftewel een holistische benadering zodat jij je vitaal gaat voelen.
 
Ik geloof namelijk dat veel mensen al van alles hebben geprobeerd op het gebied van schema's, diëten, recepten en sporten. Echter werd dit niet volgehouden omdat het niet van hen zelf was. Ik ga jou helpen om eigenaarschap over jouw waarheid, jouw gezondheid te vinden.
 

 

Waarin ik mij onderscheid
Is dat ik mijn 25 jarige verpleegkundige ervaring in het ziekenhuis, waarvan 16 jaar als spoedeisende hulp verpleegkundige, combineer met een holistische manier van coachen. Daarnaast kijk ik met een realistische complementaire/orthomoleculaire bril. Door mijn onregelmatige werk weet ik wat voor een impact het onregelmatige werken op je lichamelijk een mentale gesteldheid kan hebben. Het onregelmatige werken gecombineerd met meerdere keren per week intensief sporten kan het lichaam en de psyche helemaal aanzetten tot klachten, zoals:

• Slechte nachtrust
• Opgeblazen gevoel in je buik
• Maag- darmproblemen
• Prikkelbaarheid
• Trek in zoet, vet en zout eten
• Overgewicht
• Concentratieproblemen
• Moeheid
• Veranderingen gemoedstoestand
• Toenamen buikvet, met name op de heupen, love handles/cortisolrandje.

 
Wat ik vooral wil overbrengen is dat je niet met te veel cijfers, metingen, kennis, trucjes en consulten bezig hoeft te zijn om je vitaal en energiek te voelen.
 
Wie ik ben; een padvinder, wereldverbeteraar en hulpverlener in hart en nieren.
 
Binnen de geneeskunde is het vaak zo dat je binnen of buiten de gestelde kaders valt. Binnen de kaders wordt er snel aan symptoombestrijding gedaan en gekozen voor medicijnen.
Als je buiten de kaders valt en de oorzaak niet helemaal duidelijk is, dan wordt het al gauw gelinkt aan stress of geduid als lichamelijke klachten e.c.i. (e causa ignota – door onbekende oorzaak).  Met andere woorden: men weet het dan niet.

In de spreekkamer van een arts komt het dan vaak niet verder dan een goedbedoeld advies. ‘Het zou goed voor je zijn als je je levensstijl wat zou aanpassen.’
 
Maar hoe gaat dit dan in zijn werk? Moet je dan via Google lezen hoe je het beste je levensstijl kunt aanpassen?
 
Ben jij bereid om er echt voor te gaan? Om zelf de verantwoording te nemen? Dan ben ik er om jou helpen.
 
Kijk kritisch naar jezelf, kies niet meteen de makkelijkste weg en durf jezelf uit te dagen!

Mijn kijk op leefstijl

Leefstijl omvat meer dan een dieet of bepaalde stroming, zoals alleen superfoods, paleo, keto of de schijf van vijf. Voeding is zeker belangrijk maar het komt niet op de eerste plaats. Met mijn jarenlange ervaring binnen het reguliere circuit en nu in combinatie met de preventieve geneeskunde, inclusief orthomoleculaire therapie, kijk ik naar jou als één geheel. Niet alleen naar de symptomen.
 
Dit in tegenstelling tot de goed bedoelde aanpak binnen het reguliere circuit. Daar richt men zich veelal op symptoomberstrijding en heeft het hokjesdenken de overhand genomen.
 
Het gaat er mij om dat jij niet blindelings volgt maar je gezond verstand gebruikt. Dat je keuzes maakt die bij jou passen en zorgen voor een langdurig en vitaal leven.

Klinken de bovenstaande punten voor jou bekend? Dan kan You-Mens jou hierin begeleiden!

Wil je meer weten klik dan hier

of

Boek een consult

Mijn blogs

---

Jodium

 In januari 2020 had ik bij mijzelf een EMB test afgenomen. Mijn Jodium was toen op pijl ondanks dat ik een paar maanden daarvoor gestopt was met het eten van brood. In oktober 2020 had ik opnieuw een EMB test gedaan. Vanaf dat moment ben ik jodium gaan suppleren want een tekort aan jodium kan de volgende klachten geven.   Eventuele klachten /gevolgen bij een tekort Vermoeidheid,...

» Lees meer

---

Progesteron

  Progesteron is overwegend een vrouwelijk geslachtshormoon en betrokken bij de menstruatiecyclus (met oestrogeen) en de vruchtbaarheid. De aanmaak vind plaats in de eierstokken, bijnieren, teelballen en het brein. Functies Verbetert de slaap en de werking van de schildklier, normaliseert de bloedsuikerspiegel, vermindert migraine, werkt als antidepressiva, gaat botontkalking tegen, bevordert...

» Lees meer