You-Mens Logo
Aanmelden voor de nieuwsbrief

Recente uploads


Menselijke reactiepatronen op stress

Ieder persoon is anders en reageert ook anders op stressfactoren. De vier meest voorkomende stressreacties...

» Lees meer

Zijn jouw darmen in balans?

Aan welke symptomen merk je dat je darmen uit balans zijn; Een opgeblazen gevoel Een harde, dikke...

» Lees meer

Jouw waarheid,
jouw gezondheid!

Ben jij klaar met...

  • Je zorgen maken over jouw gezondheid?
  • Vaak moe en lusteloos?
  • Vage klachten?
  • Een opgeblazen gevoel?
  • Buikklachten?
  • Zoeken naar verstandige voedingskeuzes?
  • Sporten zonder lichamelijk resultaat?
  • Je schuldig voelen als je iets verkeerds hebt gegeten, of hebt gesnaaid?
  • Jouw levensstijl aanpassen maar weet je niet hoe?
  • Altijd op zoek zijn naar eten en honger hebben?
  • Letten op jouw eetgedrag?
  • Verkeerd eten tijdens het (onregelmatige) werken?
  • De diverse diëten?
  • Een ongezond gewicht?

 

Wat kun jij van You-Mens verwachten?

  • Professionele en persoonlijke begeleiding
  • Kennis over bewuste en goede voeding
  • Stressmanagement
  • Hormoonbalans
  • Integrale leefstijlcoaching
  • Sport/beweging zijn in balans met je voeding
  • Een vitaliteitstraject afgestemd op jouw doelen
  • Het vinden van jouw waarheid, jouw gezondheid

 

Waarin ik mij onderscheid:

Is dat ik mijn ruim 20 jarige verpleegkundige ervaring in het ziekenhuis, waarvan 14 jaar als spoedeisende hulp verpleegkundige, combineer met een holistische manier van coachen. Daarnaast kijk ik met een realistische complementaire bril.

 

Wat brengt You-Mens jou?

  • Hormonen in balans
  • Meer energie
  • Een fit gevoel
  • Gewoon lekker en goed eten (ook als je onregelmatig werkt)
  • Dat jij je prettig voelt in je eigen lichaam
  • Geen honger meer

 

Klinken de bovenstaande punten voor jou bekend? Dan kan You-Mens jou hierin begeleiden!

 

Wil je meer weten klik dan hier of neem contact door hierop te klikken


Mijn blogs


Menselijke reactiepatronen op stress

Ieder persoon is anders en reageert ook anders op stressfactoren. De vier meest voorkomende stressreacties worden hier uiteen gezet. Klachten die bij lage cortisolwaarden passen Algehele vermoeidheid Pijn in je gewrichten  Spierzwakte Een lager libido  Emotionele labiliteit Moeite hebben met opstaan Aankomen/afvallen Pijn in de rug,...

» Lees meer

Zijn jouw darmen in balans?

Aan welke symptomen merk je dat je darmen uit balans zijn; Een opgeblazen gevoel Een harde, dikke buik Winderigheid Krampen Maag(zuur)klachten, lees hier hoe dit zit. Darmklachten Hoge buikpijn, of juist buikpijn in je onderbuik Dikke of juist dunne ontlasting Meerdere keren per dag dunne ontlasting Meerdere keren moeten afvegen Na een maaltijd snel naar het toilet moeten Obstipatie Maag...

» Lees meer
Aanmelden voor de nieuwsbrief

Recente uploads


Menselijke reactiepatronen op stress

Ieder persoon is anders en reageert ook anders op stressfactoren. De vier meest voorkomende stressreacties...

» Lees meer

Zijn jouw darmen in balans?

Aan welke symptomen merk je dat je darmen uit balans zijn; Een opgeblazen gevoel Een harde, dikke...

» Lees meer

Ons nieuwste blogbericht!

Menselijke reactiepatronen op stress

Ieder persoon is anders en reageert ook anders op stressfactoren. De vier meest voorkomende stressreacties worden hier uiteen gezet. Klachten die bij lage cortisolwaarden passen Algehele vermoeidheid Pijn in je gewrichten  Spierzwakte Een lager libido  Emotionele labiliteit Moeite hebben met opstaan Aankomen/afvallen Pijn in de rug, vooral de onderrug  Trek in zoet of zout Je spieren zijn minder zichtbaar  Duizeligheid (bij het opstaan) Zwakker immuunsysteem Een lage bloeddruk Donkere ...

» Lees meer