You-Mens Logo
Aanmelden voor de nieuwsbrief

Recente uploads


6 tips voor het lezen van etiketten

De etiketten op de voedingsmiddelen in de supermarkt maken het ons niet eenvoudig. En dat is nu precies...

» Lees meer

Verandering, wat is jouw plan!?

95 procent van de mensen met een goede voornemen lukt het niet om zich aan het voornemen in het nieuwe...

» Lees meer

Jouw waarheid,
jouw gezondheid!

Ben jij klaar met...

  • Je zorgen maken over jouw gezondheid?
  • Vaak moe en lusteloos?
  • Vage klachten?
  • Een opgeblazen gevoel?
  • Buikklachten?
  • Zoeken naar verstandige voedingskeuzes?
  • Sporten zonder lichamelijk resultaat?
  • Je schuldig voelen als je iets verkeerds hebt gegeten, of hebt gesnaaid?
  • Jouw levensstijl aanpassen maar weet je niet hoe?
  • Altijd op zoek zijn naar eten en honger hebben?
  • Letten op jouw eetgedrag?
  • Verkeerd eten tijdens het (onregelmatige) werken?
  • De diverse diëten?
  • Een ongezond gewicht?

 

Wat kun jij van You-Mens verwachten?

  • Professionele en persoonlijke begeleiding
  • Kennis over bewuste en goede voeding
  • Stressmanagement
  • Hormoonbalans
  • Integrale leefstijlcoaching
  • Sport/beweging zijn in balans met je voeding
  • Een vitaliteitstraject afgestemd op jouw doelen
  • Het vinden van jouw waarheid, jouw gezondheid

 

Waarin ik mij onderscheid:

Is dat ik mijn ruim 20 jarige verpleegkundige ervaring in het ziekenhuis, waarvan 14 jaar als spoedeisende hulp verpleegkundige, combineer met een holistische manier van coachen. Daarnaast kijk ik met een realistische complementaire bril.

 

Wat brengt You-Mens jou?

  • Hormonen in balans
  • Meer energie
  • Een fit gevoel
  • Gewoon lekker en goed eten (ook als je onregelmatig werkt)
  • Dat jij je prettig voelt in je eigen lichaam
  • Geen honger meer

 

Klinken de bovenstaande punten voor jou bekend? Dan kan You-Mens jou hierin begeleiden!

 

Wil je meer weten klik dan hier of neem contact door hierop te klikken


Mijn blogs


6 tips voor het lezen van etiketten

De etiketten op de voedingsmiddelen in de supermarkt maken het ons niet eenvoudig. En dat is nu precies het doel van de voedingsindustrie. Ze gebruiken kleine letters, dure namen en benadrukken met opvallende teksten wat goed is. Zoals: Met extra vitaminen Extra fruit 50% minder suiker Extra vezels Toegevoegd B12   Hoe meer er wordt aangeprezen des te slechter of meer bewerkt...

» Lees meer

Verandering, wat is jouw plan!?

95 procent van de mensen met een goede voornemen lukt het niet om zich aan het voornemen in het nieuwe jaar te houden. Een goed voornemen voor het nieuwe jaar is een mooi uitgangspunt alleen is dat niet het enige moment om te werken aan een doel of veranderwens. De behoefte aan verandering kan elk moment ontstaan. In de praktijk zie ik veel mensen die struggelen met hun veranderwens. Dit heeft...

» Lees meer
Aanmelden voor de nieuwsbrief

Recente uploads


6 tips voor het lezen van etiketten

De etiketten op de voedingsmiddelen in de supermarkt maken het ons niet eenvoudig. En dat is nu precies...

» Lees meer

Verandering, wat is jouw plan!?

95 procent van de mensen met een goede voornemen lukt het niet om zich aan het voornemen in het nieuwe...

» Lees meer

Ons nieuwste blogbericht!

6 tips voor het lezen van etiketten

De etiketten op de voedingsmiddelen in de supermarkt maken het ons niet eenvoudig. En dat is nu precies het doel van de voedingsindustrie. Ze gebruiken kleine letters, dure namen en benadrukken met opvallende teksten wat goed is. Zoals: Met extra vitaminen Extra fruit 50% minder suiker Extra vezels Toegevoegd B12   Hoe meer er wordt aangeprezen des te slechter of meer bewerkt het product is. Natuurlijk en onbewerkt eten heeft namelijk geen aanprijzing of zelfs een etiket nodig. Een sinaasappel bevat niet alleen vit. C maar ook andere vitaminen, vezels en mineralen. ...

» Lees meer