Aanmelden voor de nieuwsbrief

Recente uploads


Dutch Cuisine

Reeds enige tijd geleden kwam ik tot de ontdekking dat koks niets leren over gezonde voeding en welk...

» Lees meer

Rijk en gelukkig leven

Tijdens mijn vakantie in Portugal ben ik weer geïnspireerd geraakt door de rust, omgeving, family...

» Lees meer

Jouw waarheid,
jouw gezondheid!

Wat kun jij van You-Mens verwachten?

  • Professionele en persoonlijke begeleiding
  • Kennis over bewuste en goede voeding
  • Integrale leefstijlcoaching
  • Sport/beweging zijn in balans met je voeding
  • Een vitaliteitstraject afgestemd op jouw doelen
  • Het vinden van jouw waarheid, jouw gezondheid

 

Wat brengt You-Mens jou?

  • Meer energie
  • Een fit gevoel
  • Gewoon lekker en goed eten (ook als je onregelmatig werkt)
  • Dat jij je prettig voelt in je eigen lichaam
  • Geen honger meer

 

Ben jij klaar met...

  • Je zorgen maken over jouw gezondheid?
  • Zoeken naar verstandige voedingskeuzes?
  • Sporten zonder lichamelijk resultaat?
  • Je schuldig voelen als je iets verkeerds hebt gegeten, of hebt gesnaaid?
  • Jouw levensstijl aanpassen maar weet je niet hoe?
  • Altijd op zoek zijn naar eten en honger hebben?
  • Niet mee kunnen eten met je partner, gezin of vrienden?
  • (Tijdrovende) recepten volgen?
  • Letten op jouw eetgedrag?
  • Verkeerd eten tijdens het (onregelmatige) werken?
  • De diverse diëten?
  • Vaak moe en lusteloos?
  • Een ongezond gewicht?

Klinken de bovenstaande punten voor jou bekend? Dan kan You-Mens jou hierin begeleiden!

 

Wil je meer weten klik dan hier of neem contact door hierop te klikken


Mijn blogs


Dutch Cuisine

Reeds enige tijd geleden kwam ik tot de ontdekking dat koks niets leren over gezonde voeding en welk effect dit op de gezondheid kan hebben. Primair gaat het om smaak en uiterlijk. Dit betekent uiteraard niet dat er geen kwalitatieve producten worden gebruikt of dat een kok bewust de gezondheid in het geding brengt. Het is eenvoudigweg een oude manier van koken die is ontstaan door de welvaart....

» Lees meer

Rijk en gelukkig leven

Tijdens mijn vakantie in Portugal ben ik weer geïnspireerd geraakt door de rust, omgeving, family time en het boek ‘Master your Mindset’ van Michael Pilarczyk. Het is deels biografisch en deels zijn ervaringen en wijsheid over levensgeluk. Duidelijk en helder schrijft hij hoe je een succesvol, rijk en mooi leven kunt ervaren. Met succesvol en rijk bedoelt hij niet dat wij allemaal...

» Lees meer
Aanmelden voor de nieuwsbrief

Recente uploads


Dutch Cuisine

Reeds enige tijd geleden kwam ik tot de ontdekking dat koks niets leren over gezonde voeding en welk...

» Lees meer

Rijk en gelukkig leven

Tijdens mijn vakantie in Portugal ben ik weer geïnspireerd geraakt door de rust, omgeving, family...

» Lees meer

Ons nieuwste blogbericht!

Dutch Cuisine

Reeds enige tijd geleden kwam ik tot de ontdekking dat koks niets leren over gezonde voeding en welk effect dit op de gezondheid kan hebben. Primair gaat het om smaak en uiterlijk. Dit betekent uiteraard niet dat er geen kwalitatieve producten worden gebruikt of dat een kok bewust de gezondheid in het geding brengt. Het is eenvoudigweg een oude manier van koken die is ontstaan door de welvaart. Ik bedoel, hoe vaak eten wij in Nederland orgaanvlees zoals zwezerik of een hart? Ik eet zelf weinig geraffineerde koolhydraten en toegevoegde suikers. Daarnaast voornamelijk vers en onbewerkt voedsel. ...

» Lees meer