Jouw waarheid,
jouw gezondheid!

Ben jij klaar met...

• Je zorgen maken over jouw gezondheid?
• Vaak moe en lusteloos?
• Vage klachten?
• Een opgeblazen gevoel?
• Buikklachten?
• Zoeken naar verstandige voedingskeuzes?
• Sporten zonder lichamelijk resultaat?
• Je schuldig voelen als je iets verkeerds hebt gegeten, of hebt gesnaaid?
• Jouw levensstijl aanpassen maar weet je niet hoe?
• Altijd op zoek zijn naar eten en honger hebben?
• Letten op jouw eetgedrag?
• Verkeerd eten tijdens het (onregelmatige) werken?
• De diverse diëten?
• Een ongezond gewicht?

Wat kun jij van You-Mens verwachten?

• Professionele en persoonlijke begeleiding
• Kennis over bewuste en goede voeding
• Stressmanagement
• Hormoonbalans
• Integrale leefstijlcoaching
• Sport/beweging zijn in balans met je voeding
• Een vitaliteitstraject afgestemd op jouw doelen
• Het vinden van jouw waarheid, jouw gezondheid

Waarin ik mij onderscheid:

Is dat ik mijn ruim 20 jarige verpleegkundige ervaring in het ziekenhuis, waarvan 14 jaar als spoedeisende hulp verpleegkundige, combineer met een holistische manier van coachen. Daarnaast kijk ik met een realistische complementaire bril.

Wat brengt You-Mens jou?

• Hormonen in balans
• Meer energie
• Een fit gevoel
• Gewoon lekker en goed eten (ook als je onregelmatig werkt)
• Dat jij je prettig voelt in je eigen lichaam
• Geen honger meer

Klinken de bovenstaande punten voor jou bekend? Dan kan You-Mens jou hierin begeleiden!

Wil je meer weten klik dan hier of neem contact door hierop te klikken

Mijn blogs

---

Wanneer ben jij tevreden?

 De foto illustreert zoals ik mij de eerste 35 jaar van mijn leven voelde en zag. 88 kg en weinig spiermassa. En zulke foto’s zijn zeldzaam. Want ik loop niet graag zonder shirt en zal dit behalve op vakanties, strand en in de tuin niet snel doen. Het blijft een ding. Op de strand foto weeg ik rond 80 kg. Ik heb de foto wel 100 keer bekeken omdat ik moeilijk kan geloven wat ik zie....

» Lees meer

---

Waarom magnesium?

 In mijn eerdere blog, het belang van magnesium, heb ik vermeld dat een tekort van dit mineraal veelvuldig terug te zien is bij de energetische morfologische bloedtest (EMB). In deze blog wil ik nog wat dieper ingaan op het belang van magnesium, zijn functies en welke symptomen kunnen passen bij een tekort. Belang van magnesium Ongeveer de helft van alle magnesium in het lichaam wordt gevonden...

» Lees meer