You-Mens Logo

Stuur mij een bericht

Onjuist ingevuld
Onjuist ingevuld
Onjuist ingevuld
Onjuist ingevuld

Nice to meet you!

Super dat je zo ver gekomen bent. Dit betekent dat je toe bent aan een definitieve verandering en stabiliteit qua gezondheid en jezelf fit voelen. Ik kan jou hierbij helpen! Neem contact met me op door het formulier in te vullen, een e-mail te sturen of mij te bellen. Ik ga graag samen met jou de strijd aan voor een gezonder en vitaler leven!

Adresgegevens

  • Doevelskerc 13
  • 3332 RB Zwijndrecht
  • 06 27 57 33 55
  • info@you-mens.nl

Ons nieuwste blogbericht!

Stress, wat is dat nu?

In mijn vorige blog beschreef ik een aantal klachten waar ik last van had. Toename buikomvang; Behoefte aan suiker; Spierafbraak; Gebrek aan energie; Cognitieve achteruitgang (inspiratie, geheugen en interesse in mijn omgeving). De achterliggende oorzaak van deze symptomen waren duidelijk stress gerelateerd. Mijn bijnieren waren verzwakt door de verschillende stressoren die mijn lichaam aan het belasten waren. Slaapgebrek; Drukke periode; Twee studies; Gek eten; Het ‘moeten’ en willen behalen van de gestelde doelen; Ondanks niet fit voelen blijven sporten; Sluimerende ...

» Lees meer