Ons nieuwste blogbericht!
Altijd maar trek!?
Met stress en de verschillende gradaties van bijnieruitputting heb je vaak minder maagzuur (HCL). Het maagzuur heb je o.a. nodig om voedsel met eiwit in de maag af te breken. Klachten kunnen zijn: winderigheid, opgeblazen buik en een zwaar gevoel in je maag na het eten van eiwitten. Als men deze klachten ervaart, kiezen mensen met weinig maagzuur er vaak voor om minder eiwittenbronnen zoals, ei, vlees en kikkererwten, te gaan eten. Om toch aan hun energiebehoefte te komen worden de eiwitten vervangen voor meer koolhydraten. Door het eten van koolhydraten vergroot je het probleem ...
» Lees meer