Leefstijlanalyse: in één uur weten waar het knelt

Je doet je best, maar je weet niet precies waar het misgaat. Of je wilt eerst ervaren hoe ik werk, zonder meteen een traject aan te gaan. Dan is een leefstijlanalyse een goede eerste stap.

Wat we samen bekijken

In een uur brengen we samen je leefstijl in kaart:

• je voeding
• je slaap
• stress, en hoe vaak je echt tot rust komt
• beweging en herstel
• je energie door de dag heen
• je klachten

Wat je meekrijgt

Je gaat naar huis met een helder beeld van waar het knelt en een paar concrete adviezen waar je direct mee aan de slag kunt.

Voor wie is het?

• Je hebt klachten, zoals vermoeidheid, buikklachten of gewicht dat niet meebeweegt, en je wilt weten waar je moet beginnen.
• Je wilt eerst ervaren hoe ik werk, voordat je een traject start.
• Je bent bereid om naar je eigen gewoontes te kijken.

Praktisch

• 60 minuten, €25 eenmalig.
• In mijn praktijk in Zwijndrecht, op donderdag bij Vitaal Nissewaard in Spijkenisse, of online via Teams.
• Start je binnen 3 weken na de analyse een Unlock Your Health-traject, dan verrekenen we de €25 met je traject. De analyse is dan dus gratis.
• De leefstijlanalyse wordt niet vergoed door je zorgverzekering. Je hebt wel geen verwijzing nodig en je eigen risico wordt niet aangesproken.

Leefstijlanalyse of gratis gesprek?

Het gratis kennismakingsgesprek duurt 30 minuten en is telefonisch. We kijken of het klikt en welke stap bij jou past. In de leefstijlanalyse gaan we inhoudelijk de diepte in en ga je naar huis met concreet advies. Twijfel je? Begin dan met het gratis gesprek.

Uit de praktijk

Zo plan je je leefstijlanalyse

Stuur me een bericht via het contactformulier, of app ANALYSE naar 06 25 41 54 16. Dan neem ik contact met je op om een moment te plannen.

Plan je leefstijlanalyse App ANALYSE

Liever eerst kennismaken? Plan een gratis gesprek.

Ik werk aanvullend op de reguliere zorg, niet in plaats daarvan. Heb je acute of ernstige klachten, ga dan eerst naar je huisarts.