BASIS Traject
Met dit pakket leggen wij de basis voor een goede en bewuste leefstijl. Tijdens de consulten krijg je inzichten in lichaamsprocessen en hoe je tot verandering kunt komen.
Dag 1 (60 min)
- Intakegesprek aan de hand van een vooraf ingevulde uitgebreide vragenlijst. Hierin komen jouw wensen, eventuele klachten en doelstellingen in beeld.
- Optioneel inzetten van laboratoriumonderzoek. Het afnemen van het bloed d.m.v. een veneuze afname (uit de elleboogsplooi) kan ma t/m donderdag tot 16 uur. Een **vingerprik is evt. mogelijk). Online altijd een venapunctie bij een prikpunt bij jou in de buurt.
- Vooral inzicht krijgen in jouw huidige leefstijl en hieruit verbeterpunten uit filteren.
- Je krijgt tijdens dit gesprek al (orthomoleculaire) adviezen mee omtrent voeding en leefstijl.
Dag 2 (60 min)
- Het bespreken van de evt. uitslagen, 4 weken na het prikken.
- Doornemen van de adviezen. Denk aan maag- darmherstel voor betere opname van voedingsstoffen en verbetering van de cognitieve functies, stress- en timemanagement.
- Begrip in het functioneren van jouw lichaam en het herkennen van klachten.
- Orthomoleculair- en voedingsadvies. Geen kant-en-klare eetschema's, want ik ga je geen vis geven maar wil je leren vissen.
- Ruimte voor het stellen van vragen.
Dag 3 (60 min)
- Vervolgstappen bespreken.
- Korte herhaling van hoe het met je veranderproces gaat.
- Ruimte voor het stellen van vragen.
Belafspraak (2x 30 min.)
- Een belafspraak en worden ingepland aan de hand van het proces en de adviezen.
- Hier is ruimte voor het wederzijds stellen van vragen.
- We integereren alle voorgaande stappen en stellen zonodig bij.
- Tijdens het traject de mogelijkheid om tussendoor vragen te stellen via whatsapp, e-mail of op afspraak bellen.
Mocht je hierna nog vragen hebben dan plannen wij hiervoor een vervolgafspraak
tel./fys. €95
Meer informatie kun je hier vinden.