Ons nieuwste blogbericht!
Vakantie voorbij... maar waarom voelt je broek strakker?
Vakantie voorbij en +3 kilo? Zo werkt gewichtstoename écht Je komt terug van vakantie, stapt op de weegschaal en ziet ineens +2 of +3 kilo.Je broek zit strakker, je buik voelt opgeblazen en je denkt: “Help, ik ben aangekomen in vet.” Maar klopt dat wel? Vaak is die snelle gewichtstoename geen vet, maar vooral vocht. In dit artikel leg ik je uit hoe dat precies zit, waarom je gewicht zo snel kan veranderen en waarom een koolhydraatdieet vaak “wonderen” lijkt te doen. Hoe werkt gewichtstoename in korte tijd? Om vetmassa op te bouwen heb je een energie-overschot ...
» Lees meer