You-Mens Logo

Unlock Your Health jaar

Unlock Your Health - Meer energie, rust en gezondheid in 12 maanden

 
Maak een duurzame verandering in je gezondheid – zonder tijdverspilling.

Voor ondernemers, drukbezette professionals en alle andere geïnteresseerden die al van alles hebben geprobeerd.
 

Herken je dit?

  • Je hebt al meerdere methodes geprobeerd maar na een paar maanden val je terug in oude patronen.

  • Je hebt buik-, hoofdpijn en/of energieklachten.
  • Je voelt je uitgeput en hebt weinig energie om je dagelijkse leven vol te houden.

  • Je hebt een stressvol leven en merkt dat dit invloed heeft op je gezondheid.

  • Je wilt concrete stappen zetten maar hebt geen tijd om urenlang met voeding en leefstijl bezig te zijn.

Als dit je bekend voorkomt, dan is het 12 maanden "Unlock your heath" traject van You-Mens precies wat je nodig hebt.

Een onderbouwd traject met maatwerk begeleiding

Dit traject is speciaal ontworpen voor mensen zoals jij: mensen met een drukke agenda en een behoefte aan gerichte, efficiënte en duurzame oplossingen. Je hoeft niet zelf uit te zoeken wat werkt – je krijgt een logisch stappenplan waarin de belangrijkste gezondheidspijlers aan bod komen:

  • Stressmanagement – inzicht in je stressoren en praktische tools om je stress te verminderen en energieker te leven.

  • Hormonen en spijsvertering – inzicht in hoe je lichaam functioneert en hoe je klachten kunt aanpakken.

  • Voeding op maat – geen strenge diëten maar praktische aanpassingen zodat het hele gezin kan mee-eten.

  • Beweging, slaap en ademhaling – de essentiële bouwstenen voor een sterk en gezond lichaam.

 
Wat kun je verwachten?

  • 12 maanden intensieve begeleiding – geen korte termijnoplossing maar een duurzaam traject.

  • Om de twee weken een coachingmoment – fysiek of online, zodat je continu de juiste ondersteuning krijgt.

  • Gebruik van de Vytal voedingsapp – met meer dan 2000 recepten, afgestemd op jouw persoonlijke doelen.

  • Bloedonderzoek op maat (nulmeting)– vanaf €256, afhankelijk van je persoonlijke situatie en behoeften. (Optioneel).

  • Intake van 60 minuten.
  • Afhankelijk van bloedonderzoek en evt. vervolgonderzoek (tussentijdse- en eindmeting) duurt het bespreken van de uitslagen 60 minuten.

  • Om de week; 30 minuten coaching – korte, behapbare contactmomenten zodat je het makkelijk kunt inpassen in je drukke schema. Fysiek, online of een combinatie. Het is allemaal mogelijk.

"Dit traject is ontworpen om jou structureel en zonder tijdsverspilling te helpen naar een gezonder en energieker leven."

Waarom kiezen voor You-Mens?

Bij You-Mens draait het niet om een standaard oplossing maar om maatwerk dat past bij jouw leven. Met mijn ervaring als spoedeisende hulp verpleegkundige, orthomoleculair en hormonale therapeut weet ik hoe belangrijk een holistische benadering is. Ik help je niet alleen met voeding en eventuele suppletie maar ook met de diepere oorzaken van je klachten.

Investeer in je gezondheid – zonder tijd te verspillen

Dit meest gekozen traject is beschikbaar vanaf €135 per maand.

 

Een investering in jezelf die je terugverdient in energie, gezondheid en levenskwaliteit.

 

Maak de keuze voor een blijvende verandering!

  • Boek een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek of dit traject bij je past.

Klik op de knop hieronder en zet de eerste stap naar een gezonder en vitaler leven!

UNLOCK YOUR HEALTH!

Aanmelden voor de nieuwsbrief

Recente uploads


De invloed van voeding, stress en je brein op angst en emoties

...

» Lees meer

De invloed van voeding, stress en je brein op angst en emoties

Wist je dat wat je eet en hoeveel stress je ervaart direct invloed heeft op hoe je je voelt? Suiker en bepaalde toevoegingen in voeding kunnen bijvoorbeeld je darmen en brein letterlijk “onrustig” maken. Dit leidt niet alleen tot fysieke klachten maar versterkt ook gevoelens van stress, angst of overprikkeling.Maar hoe werkt dat precies? Laten we dit stap voor stap uitleggen.De vicieuze cirkel van stress en je breinAls je lichaam en geest onder constante stress staan – of dit nu komt door voeding, slaapgebrek of externe factoren – schakelt je brein over naar de overlevingsmodus. ...

» Lees meer