You-Mens Logo

Unlock Your Health jaar

Unlock Your Health - Meer energie, rust en gezondheid in 12 maanden

 
Maak een duurzame verandering in je gezondheid – zonder tijdverspilling.

Voor ondernemers, drukbezette professionals en alle andere geïnteresseerden die al van alles hebben geprobeerd.
 

Herken je dit?

  • Je hebt al meerdere methodes geprobeerd maar na een paar maanden val je terug in oude patronen.

  • Je hebt buik-, hoofdpijn en/of energieklachten.
  • Je voelt je uitgeput en hebt weinig energie om je dagelijkse leven vol te houden.

  • Je hebt een stressvol leven en merkt dat dit invloed heeft op je gezondheid.

  • Je wilt concrete stappen zetten maar hebt geen tijd om urenlang met voeding en leefstijl bezig te zijn.

Als dit je bekend voorkomt, dan is het 12 maanden "Unlock your heath" traject van You-Mens precies wat je nodig hebt.

Een onderbouwd traject met maatwerk begeleiding

Dit traject is speciaal ontworpen voor mensen zoals jij: mensen met een drukke agenda en een behoefte aan gerichte, efficiënte en duurzame oplossingen. Je hoeft niet zelf uit te zoeken wat werkt – je krijgt een logisch stappenplan waarin de belangrijkste gezondheidspijlers aan bod komen:

  • Stressmanagement – inzicht in je stressoren en praktische tools om je stress te verminderen en energieker te leven.

  • Hormonen en spijsvertering – inzicht in hoe je lichaam functioneert en hoe je klachten kunt aanpakken.

  • Voeding op maat – geen strenge diëten maar praktische aanpassingen zodat het hele gezin kan mee-eten.

  • Beweging, slaap en ademhaling – de essentiële bouwstenen voor een sterk en gezond lichaam.

 
Wat kun je verwachten?

  • 12 maanden intensieve begeleiding – geen korte termijnoplossing maar een duurzaam traject.

  • Om de twee weken een coachingmoment – fysiek of online, zodat je continu de juiste ondersteuning krijgt.

  • Gebruik van de Vytal voedingsapp – met meer dan 2000 recepten, afgestemd op jouw persoonlijke doelen. (optioneel + €7,50 per maand)

  • Bloedonderzoek op maat (nulmeting)– vanaf €256, afhankelijk van je persoonlijke situatie en behoeften. (Optioneel en dienst vooraf te worden voldaan).

  • Intake van 60 minuten.
  • Afhankelijk van bloedonderzoek en evt. vervolgonderzoek (tussentijdse- en eindmeting) duurt het bespreken van de uitslagen 60 minuten.

  • Om de week; 30 minuten coaching – korte, behapbare contactmomenten zodat je het makkelijk kunt inpassen in je drukke schema. Fysiek, online of een combinatie. Het is allemaal mogelijk.

"Dit traject is ontworpen om jou structureel en zonder tijdsverspilling te helpen naar een gezonder en energieker leven."

Waarom kiezen voor You-Mens?

Bij You-Mens draait het niet om een standaard oplossing maar om maatwerk dat past bij jouw leven. Met mijn ervaring als spoedeisende hulp verpleegkundige, orthomoleculair en hormonale therapeut weet ik hoe belangrijk een holistische benadering is. Ik help je niet alleen met voeding en eventuele suppletie maar ook met de diepere oorzaken van je klachten.

Investeer in je gezondheid – zonder tijd te verspillen

Dit meest gekozen traject is beschikbaar vanaf €130 per maand.

 

Een investering in jezelf die je terugverdient in energie, gezondheid en levenskwaliteit.

 

Maak de keuze voor een blijvende verandering!

  • Boek een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek of dit traject bij je past.

Klik op de knop hieronder en zet de eerste stap naar een gezonder en vitaler leven!

UNLOCK YOUR HEALTH!

Aanmelden voor de nieuwsbrief

Recente uploads


Afvallen is geen kwestie van nóg strenger zijn...

...

» Lees meer

Waarom je darmklachten niet zomaar moet negeren

Herken je dit? Je krijgt buikklachten van brood of melk, maar volgens onderzoek is er “niks mis”. Je voelt je vaak moe of neerslachtig na het eten. Je hebt PDS en blijft zoeken naar de oorzaak. Je hebt vage klachten die niet in een diagnose passen. Je bent klaar met alleen symptoombestrijding. Je weet niet meer wat je wel of niet kunt eten. Dan is het misschien tijd voor een andere benadering. Niet zoeken naar losse puzzelstukjes – maar samen het grotere plaatje bekijken. In mijn praktijk spreek ik wekelijks mensen met uiteenlopende darmklachten. Van een hinderlijke, ...

» Lees meer